Vsi prispevki, ki jih je objavil/a admin

Izlet

Dobrač – podrta gora in ‘štehvanje’

Zdaj na Dobrač ne hodimo več z njegovega vznožja, temveč se iz Beljaka nanj peljemo po gorski cesti, speljani leta 1964.

Odhod v soboto, 12. septembra 2015 ob 7.00 uri iz avtobusne postaje v Šk. Loki.

Predviden program

Vožnja proti Beljaku, kjer se bomo usmerili na Beljaško panoramsko cesto (Villacher Alpenstrasse), ki nas bo pripeljala pod Dobrač. Pisalo se je leto 1348, ko se je ob silovitem potresu v Ziljsko dolino zrušilo skalovje z Dobrača, mogočnega masiva, ki ga opazimo tako s Karavank kot z Julijcev. Še danes so dobro vidne posledice potresa, ki je spremenil tudi strugo Zilje, ki je takrat poplavila dobršen del doline. Ceste je skoraj 20 kilometrov in pripelje na Rosstratte, na nadmorsko višino 1732 metrov, kjer je parkirišče in planinsko gostišče.

Prosto za samostojne oglede in razglede na Julijce, Karnijske Alpe, Visoke Ture z najvišjim Velikim Klekom /Grossglocknerjem, postanek v gostišču ali krajši sprehod.

Spust v dolino in nadaljevanje vožnje po Ziljski dolini. Ustavili se bomo v Bistrici, natančneje pri družini Druml, ki ohranja spomin na star običaj ‘štehvanja’. Najprej bomo imeli kosilo v gostišču Stara pošta, ki stoji tam, kjer je moralo stati, da ni mogel mimo nihče, ki ga je pot pripeljala po Ziljski dolini z vzhoda proti zahodu ali nazaj, ne da bi opazil roko, ki jo tam bog ven moli.

Sledi predstavitev ‘štehvanja’ (nemško: Kufenstechen), ki je stara ljudska fantovska igra, ki se je ohranila na južnem avstrijskem Koroškem, v Ziljski dolini, vse do danes. Igra poteka tako, da se v tla zabije lesen drog, na katerega se povezne lesen sodček obit z leskovimi obroči. Fantje nato jezdijo mimo v ziljski narodni noši na noriških kobilah in zbijajo sodček s posebnimi kovinskimi kiji. Nato med ježo lovijo te obroče, na koncu pa trikrat jezdijo za nagradni venec. Po končani igri sledi še ples, ko fantje peljejo dekleta, oblečene v barvite in dragocene Ziljske noše, na rej pod lipo. Ples spremljajo pesmi v slovenskem in nemškem jeziku.

Sledi vožnja proti Trbižu, mimo Rateč do Mojstrane, kjer si bomo ogledali Planinski muzej. V njem se prepletajo zgodovinska pričevanja o začetkih in razvoju slovenskega planinstva in gorništva z aktualnimi dosežki Slovencev v domačih in tujih gorah. S svojim poslanstvom Slovenski planinski muzej neguje tradicijo in vrednote gornikov ter vzgaja mlade v duhu ljubezni do gora in spoštovanja do ohranjanja gorskega sveta.

Cenik

35 oseb                                      30 oseb

43,00 EUR                              45,00 EUR                          

Za nečlane Društva diabetikov Škofja Loka je 3€ doplačila.

V ceno sta vključena tudi malica in kosilo.

Prijave do srede, 9. septembra 2015:

  • v pisarni društva 051 486 462 (Irena Terkaj)
  • Majda Jereb 041 999 301
  • Tanja Oblak po 15. uri 031 675 494

Športno rekreativno srečanje

 

OBVESTILO

  1. ŠPORTNO REKREATIVNO SREČANJE DIABETIKOV SLOVENIJE

BO V SOBOTO, 30. MAJA 2015 OB 9:30 URI V KOČEVJU

(prijave udeležencev od 8:30 do 9:15 ure)

Prijave zbiramo do 4. maja 2015 v pisarni društva,

ker moramo Društvu diabetikov Kočevje posredovati število udeležencev po posameznih aktivnostih in do 9. maja 2015 vplačati po 15€ na osebo.

(več si lahko preberete priloženem vabilu, ki ga je poslalo Društvo diabetikov Kočevje)

             PRISPEVEK ZA UDELEŽBO NA SREČANJU JE

20 – 25 udeležencev:                           27 € na osebo

za več kot 25 udeležencev:       24 € na osebo

V ceni je vključeno: sendvič, voda, prijavnina (vključno s kosilom) in avtobusni prevoz.

Predvidena ura in kraj odhoda:    6:45, Mercator Podlubnik

6:50, Avtobusna postaja Škofja Loka

 

Tanja Oblak

predsednica

 

Ob svetovnem dnevu diabetesa, 14. novembru, po svetu osvetljulejo pomembne objekte z modro barvo. V Škofji Loki je letos modro osvetljen grad.

Škofjeloški grad - modro osvetljen

 

 

Srečanje v Poljanski dolini

Že tradicionalno smo se diabetiki konec avgusta zbrali na srečanju v Poljanski dolini, natančneje v Vinharjih.

Pot nas naj bi vodila skozi Poljane, Hotovljo in mimo Bukovega vrha do Vinharjev. Zaradi polaganja asfalta je bil del ceste popolnoma zaprt za promet. Vsi nestrpni smo se v koloni podali do Gorenje vasi, Todraža in naprej do cilja. Malo smo se ušteli, saj je bilo del ceste zaradi slabega vremena tako slab, da smo že drogič obrnili in poiskali tretjo pot, ki nas je pripeljala do cilja.

Z malo zamude smo pričeli s programom. Najprej meritve krvnega tlaka, sladkorja in holesterola. Rezultati so bili vzpodbudni le tu pa tam bo potrebno še malo popraviti.

Župan Milan Čadež nam je pripravil dobrodošlico in povedal nekaj vzpodbudnih besed. Kar zaklepetali smo se z njim. Zaradi obveznosti je še pred kosilom odšel.

Sledile so družabne igre, ki so popestrile deževno soboto. Po kosilu smo se pozno popoldan razšli z lepimi spomini in sklepom, da se prihodnje leto zopet srečamo vendar v lepšem vremenu.

 

Marko

Predavanje

 »Zdrava prehrana – kaj nam povedo podatki na embalaži?«

Društvo diabetikov Škofja Loka je pripravilo strokovno predavanje na temo »Zdrava prehrana – kaj nam povedo podatki na embalaži?«.
Predavanje je bilo v četrtek, 25. septembra 2014 ob 16. uri v predavalnici OŠ Škofja Loka Mesto. Predaval je Jože Lavrinec, klinični dietetik.
Nadvse poučnega predavanja se je udeležilo 25 članov društva. V nekaj man kot dveh urah nam je g. Lavrinec nanizal vrsto novih in poučnih stvari o načinu prehranjevanja diabetikov. Najvažnejše se začne z nakupom živil. Ne kupujmo preveč, kupujmo tisto kar potrebujemo. Pomembno pa je kupovati osnovna živila in iz njih pripraviti obroke. Ti naj bodo raznovrstni in pestri, predvsem pa ne preveliki. Za diabetika ni nič prepovedanega le pravilno moramo pripraviti in zaužiti v določenih količinah. To je nekaj napotkov, katerih naj bi se držali sladkorni bolniki.
Po predavanju je g. Jože Lavrinec odgovarjal na zastavljena vprašanja.
Poslovili smo se v želji, da se kmalu srečamo.
Hvala lepa gospod Jože Lavrinec.

Marko Proj

 

Ob dnevu starejših

PA010003zmanjsana

DRUŽENJE OB SVETOVNEM DNEVU STAREJŠIH

Kaj gledaš deček me debelo,
star sem in ne posebno lep,
zgubano čelo, lice uvelo
in že na pol sem slep.
Pred sabo vidiš siromaka,
ki je bridkosti mnoge užil,
tam gori ga veselje čaka,
tam se bo večno veselil.
Društvo dabetikov Škofja Loka je ob Svetovnem dnevu starejših povabil starejše člane društva na druženje v prijetnem okolju domačije » Ljubica« v Vinharjah v Poljanski dolini.
Uvodne verze bi lahko namenili skupini vrtčevskih otrok, ki so tam preživljali dneve šole v naravi. Sprva so nas začudeno opazovali, potem pa je sledil prijazen pozdrav in skupno spremljanje dogajanja.
Na začetku druženja je predsednica društva Silva Žontar pozdravila vse navzoče in povedala, da je 1. oktober svetovni dan starejših. To je dan, ki je namenjen spoštovanju in skrbi za starejše, zlasti tistih, ki so osamljeni in potrebni nege in dodatne pozornosti. Tega se v društvu zavedajo in imajo pripravljenih kar nekaj programov, ki so namenjeni starejšim diabetikom. V nadaljevanju je medicinska sestra Bernarda spregovorila o težavah s katerimi se srečujejo starejši v domačem okolju, ki jih lahko uspešno premagujejo ob pomoči domačih in ljudi v bližnji okolici njihovega doma. Pa tudi širša družbena skupnost jim posveča več pozornosti z opozarjanjem na možne težave pri jemanju zdravil, varstvom pred požari v bivalnem okolju starostnika, z možnostjo vključevanja v skupine starejših za samopomoč, da se izognejo osamljenosti in dolgočasju. Predvsem pa lahko sami pripomorejo k boljšemu počutju , da več pozornosti namenijo izbiri prehrane, z več hoje in gibanja na svežem zraku in, da ob spremembi počutja in zdravstvenih težavah čim prej obiščejo osebnega zdravnika. Tudi pri starejših so operativni posegi lahko uspešni, samo okrevanje traja nekoliko dljše.
Po okusnem kosilu, ki je bilo namenjeno prav sladkornim bolnikom, smo se odpravili na kratek sprehod, ker pa se je že čutil prvi jesenski hlad, smo se vrnili  v zavetje gostišča, kjer nam je dramska igralka Anica Berčič doživeto predstavila Luco iz Cvetja v jeseni. Govorila je v pravem poljanskem narečju, kar je bilo zanimivo tudi za otroke iz Domžal. Druženje pa je s spremljavo na citre polepšala citrarka Barbara Dolenec.
Želimo, da se tako druženje dogaja vsako leto.
Bernarda Lukančič    Žiri, 4.10. 2010

Modro osvetljeni objekti

Modro osvetljeni objekti ob dnevu diabetikov na območju Škofje Loke

 

 Tudi letos smo ob svetovnem dnevo sladkorne bolezni z modro barvo osvetlili objekte.

Vsem, ki so se pridružili temu projektu se najlepše zahvaljujem.

Silva Žontar

Predsednica Društva diabetikov Škofja Loka

 

DSC00989

Antenski stolp na Golici v Selški dolini.

 

Most

Kapucinski most v Škofji Loki

 

Sola

OŠ ivana Groharja